常喝四种果汁,告别暗淡肌肤

【作者:开心丽果juice】【发布时间:2015-06-12 13:45:54】

想要实现零瑕疵的梦想,拥有光彩透亮的肌肤吗?鲜榨果汁中还蕴含大量的维生素、胡萝卜素、有机酸和矿物质等,合理饮用纯鲜榨果汁不仅能够能够实现美白祛斑的功效,对身体的健康营养也大有裨益的。

 

黄瓜汁:
   
黄瓜是美白佳品,寒光所蕴含的胡萝卜素、钾盐、蛋白质、各类矿物质和维生素群的营养成分,有淡化色斑,美白嫩肤的功效,长期适当饮用黄瓜汁不直接生吃黄瓜的功效更佳,使用时,若口感不佳,可添加适量的蜂蜜。
柠檬汁:
   
柠檬汁味酸,可以加入适量的冰糖或者蜂蜜搅拌饮用,柠檬汁富含的维生素C、维生素B,以及大量的钙、铁、磷等矿物质。经常性的饮用鲜榨柠檬汁,可以有效的美白肤色,祛除色斑,并且有防止毛细血管老化和动脉硬化的功效。
胡萝卜汁:
   
胡萝卜中含有大量能够在人体内转化成维生素A的维生素A原,维生素A有嫩白皮肤、提亮肤色的作用,能有效防止皮肤粗糙和雀斑的形成。另外,每天早晚洗完脸之后,用20毫升鲜榨胡萝卜汁轻轻拍脸,待到彻底干透后在进行下一步保湿护理,也能收到不错的效果,但具体还要根据个人不同肤质进行。
西红柿汁:
   
每天喝上1大杯西红柿鲜榨果汁或者吃适量的西红柿,都对淡祛色斑有很大的帮助。西红柿蕴含大量的维生素C,可以抑制黑色素的沉淀,从而淡化色斑,实现美白效果。此外,用金盏花叶汁擦脸、冬瓜藤熬水清洗肌肤、和用冷却的蒲公英花水洗脸洗澡都有效促进黑色素淡化,达到清洁皮肤、护肤补水、嫩肤美白的效果。

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