六款高效排毒果汁制作法

窈窕身材、美白肌肤，是每个爱美女生梦寐以求的。孰知，体内的毒素积存是肥胖、色斑的罪魁祸首，今天开心丽果就为大家推荐几款高效的排毒果汁制作方法。

推荐一：清肠道，减脂降压——茉莉香西芹柠檬汁
材料：茉莉花1朵，西芹80g，黄柠檬1个，蜂蜜2茶匙
做法：1、将茉莉花浸泡后洗净，西芹洗净，去掉老筋，切成小段备用。
      2、将黄柠檬洗净，去掉外皮，取出果肉。再将黄柠檬和茉莉花、西芹一起放入果汁机内，加入250ml清水搅打出汁过滤，最后调入蜂蜜即可。

推荐二：清火、清烦热——鲜藕梨苦瓜汁
材料：鲜藕150克，梨250克，苦瓜50克
做法：1、将鲜藕、梨、苦瓜洗净浸泡一会、切成小块；
  2、用磨汁机磨出汁即可饮用;如用打汁机需将果皮去除，否则影响口感。

推荐三：排除体内毒素——芹菜蜂蜜汁
材料：半根西芹或香芹、蜂蜜、盐
做法：以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜或少许的盐，喝来口感会清爽可口。

推荐四：瘦身美颜——白萝卜番茄汁
材料：薄荷叶10g，樱桃番茄5个，糖1匙，白萝卜20g；
做法：1、将白萝卜洗净，刮去外皮，切成大块。白萝卜在挑选的时候尽量选择长短、粗细适中且质地坚硬，放在手中有分量的。如果是糠了的萝卜，仅仅是个头大，但是分量明显和个头不成正比。
    2、薄荷叶清洗干净，樱桃番茄洗净沥干水分备用。将白萝卜、薄荷叶、樱桃番茄一起放入榨汁机中，榨汁加糖搅匀即可。

推荐五：延缓衰老——黄瓜奇异果汁
材料：黄瓜半根，奇异果1个，原味酸奶300ml，冰块100g，柠檬汁2匙
做法：1、奇异果与黄瓜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块，再挤入少许柠檬汁，开动搅拌机，将饮品充分搅拌后，即可装杯。
    2、将奇异果果肉切成小块，放入奶昔中，再用黄瓜片加以装饰即可。

推荐六：美白肌肤——高vc鲜果汁
材料： 柳橙1个，柠檬1/4个，番茄1/2个，蜂蜜1大匙
做法：1、先将番茄削去外皮，待用；
  2、柳橙、柠檬榨出新鲜果汁，待用；
  3、将番茄和新鲜果汁放入果汁机中，调入蜂蜜和冰块搅拌，即可享用。

这六款果汁都是简单而又方便制作的，爱美的女生们在家里就可以自己制作健康美味的果汁，如果想偷偷懒的话，也可以选择开心丽果专业的鲜榨果汁哦，奶茶加盟。

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